¿Te gustarís tener un control total de tu alimentación diaria? Esta colección de menús semanales de 5 comidas es ideal para ti. Diseñados para quienes siguen una rutina alimenticia completa, nuestros planificadores te permiten anotar con claridad desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena, desde el lunes hasta el domingo.
En Imprime y Organiza hemos preparado varios modelos imprimibles en PDF, con estilos para todos los gustos: desde diseños sobrios y minimalistas hasta opciones con un toque colorido y alegre. Son perfectos para personas que siguen dietas específicas, planes nutricionales, rutinas deportivas o simplemente quieren mejorar sus hábitos alimenticio.
No olvides que todos nuestros diseños están protegidos por la licencia Creative Commons BY-NC-ND. No se permite su reventa ni distribución digital. Puedes encontrar más información aquí.
¿Cómo descargar e imprimir gratis los menús?
- Clica en el planner o en el botón gris de descarga debajo.
- Guarda el archivo PDF en tu dispositivo.
- Abre el PDF y selecciona la opción de imprimir.
- Ajusta el tamaño de papel (preferiblemente A4) antes de confirmar.
