Si te gusta tener una rutina alimenticia completa y bien organizada, nuestros menús semanales de 4 comidas son justo lo que necesitas. En esta colección especial encontrarás plantillas en PDF para planificar tus desayunos, comidas, meriendas y cenas, distribuidos de lunes a domingo.
En Imprime y Organiza hemos creado varios diseños imprimibles, con estilos para todos los gustos: desde modelos sencillos y minimalistas hasta opciones más coloridas y adorables. Son perfectos para familias con niños, personas con horarios fijos o quienes buscan seguir una alimentación equilibrada sin estrés.
No olvides que todos nuestros diseños están protegidos por la licencia Creative Commons BY-NC-ND. No se permite su reventa ni distribución digital. Puedes encontrar más información aquí.
¿Cómo descargar e imprimir gratis los menús?
- Clica en el planner o en el botón gris de descarga debajo.
- Guarda el archivo PDF en tu dispositivo.
- Abre el PDF y selecciona la opción de imprimir.
- Ajusta el tamaño de papel (preferiblemente A4) antes de confirmar.
